メール相談プレ対応について

ここではメール相談プレ対応からのメンバー応募方法をお伝えします!
下記2つの条件を満たした方は直接の面識がなくともメンバーに応募できます☆

1.サンプル相談1つ以上にお返事頂くこと

本ページ下部にあるフォーム内に、リコの笑顔が用意したサンプル相談があります。その中から1つ以上に回答して頂くことをお願いしています。実際に寄せられる相談内容に近いため、活動内容を感じてみる上でも参考になると思います。

リコの笑顔は、専門家の集まりではなく、当事者同士で励まし合う場所です。そのため、自分らしく素直な気持ちで回答していただけると嬉しいです。もし、対応する上で不安な点が多ければ、メンバー向けに「相談対応のガイドライン」を設けているので参照ください^^

2.ある程度の個人情報提供にご協力頂けること

「電話番号」+「身分証写真、下記よりいずれか1点」

  • 運転免許証の写真
  • 学生証の写真
  • パスポートの写真
  • 健康保険証の写真
  • 身体障がい者手帳の写真
  • 療育手帳の写真
  • 精神障がい者保健福祉手帳の写真

なりすまし防止などのためご本人確認にご協力頂いておりますが、未成年などで個人情報の提出が難しい場合にはご相談ください(*´`)

※頂いた個人情報は、メンバー応募目的以外には使用しないことをお約束します

応募はこちら!

下記の応募フォームよりにお気軽にご応募ください。

画像を送る際のご注意
・一部ではなく全体を写した画像であること
・文字の確認できる大きさで写した画像であること
文章を記入する際のご注意
・絵文字や特殊文字は使用しないこと

応募フォーム

▽相談サンプル

※下記の中から1つ以上の相談にお答えください

相談①
◆吐かない過食に苦しんでいます
こんにちは、20代前半のアキコといいます。
過食というのは、本来大量に食べ、その後自らの意思で、または消化できずに仕方なく吐いてしまう、というものかと思うのですが、私の場合、吐くことはないのですが大量に食べ続けてしまいます。
ここ数か月が特にひどく、お腹がすいている状態ではないのに(むしろ満腹感があっても)ずっと食べ続けてしまいます。
口の中に何か入れてないと気が済まなかったので、逆に入れてさえいればいいんだと思って、飴やチョコレートなどでごまかしてみましたが、すぐに噛んでしまいまったく無意味でした。
お腹が痛くなっても、もう食べたくなくても冷蔵庫に行き何か食べ物を漁っては嫌なのに口に運んでしまうし、「食べる」という行為でないと意味がないようです。
でも、家族がいるので冷蔵庫に何も入れないということはできないし、食べ物がないという状況は考えるだけで気が狂いそうになってしまいます。
同じような方、過去の経験でも現在でも構いませんので、何か過食が止むきっかけ等ご存じでしたら教えていただきたいです。
お腹も心配だし、これ以上太りたくないんです。

相談②
◆受験生なのに過食が止まらない
こんにちは。10代後半のDといいます。
過食症で全く勉強が手に付きません。
大学受験を控えているので一刻も早く克服したいです
でも、何時間もお菓子が止まらなくなってしまい、食べた後は何度も自殺を考えて泣きます。
家族にも申し訳なくて本当に消えてしまいたい…。
これからどうすればいいのでしょうか?
学校にも友達がいないし、受験のストレスもひどくて、もうどうしていいのか分かりません。

相談③
◆ふつうに食事がしたい…
現在、10ヵ月の男の子を子育て中のママです。
主人が激務で平日は深夜帰宅・土日出勤も多いため、ほとんど子どもと2人で生活しています。そのため外出などもままならず、発散や楽しみが食事に向いてしまっています。また子どもに夜間授乳をおこなうので、1~2時間おきに起きていてまとまった睡眠がとれません。
昼食後や夕方、深夜になると過食スイッチが入ってしまうことが多く、お腹がはち切れそうになるまで食べてしまいます。
最初こそ「食べ過ぎちゃった…」程度で済んでいましたが
現在では夜苦しくて眠れない・翌朝むくんでだるくなってしまうほど…
最近はあまりにも苦しくて吐いてしまうことも度々出てきました。
絶食と過食のどちらかしか出来ず、身体が本当に辛い。
食べてしまうとスイッチが入ってしまいそうで、食べること自体が段々怖くなってきています。なにより、食事を美味しく楽しく出来ないのが悲しい。どうすればスイッチが入ることなく、「ごちそうさま」が出来るようになるんでしょうか。

相談④
◆身体も心も楽になりたい
こんにちは。私は10代前半のマリナといいます。
私は朝やお昼は大丈夫なのですが学校から帰ってきてからの過食がやばいです。
最近は毎日のように過食です。
帰り道に歩きながらや電車の中でも食べてしまったり、夕食もガッツリ食べた後にアイス、お菓子、パンなどを苦しくなるまで食べてしまいます。
ふと我に帰ると過食する自分が嫌で嫌でたまらなくなり泣いてしまったりすることもあります。
親元を離れて暮らしているので過食にかかるお金も正直大変です。
私の場合は下剤を使ったり、吐いたりすることが出来ないので身になる一方で本当に本当に辛いです。
普通に健康的な身体になりたい!一人前で終わりにしたい!洋服を可愛く着こなしたい!
誰かアドバイスお願いします。

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