自分を受け入れる

こんばんは(**ơ ₃ ơ)♡みかです。今日は、自分を受け入れることについて書きたいと思います。

私も昔は痩せの大食いで、いくら食べても太らないタイプでした。

でも、今年30歳になり、新陳代謝が悪くなったのか、食べた分だけ太るようになりました。

人生最大に太っているのに、人生で初めて貧血になったという悲しい事実

それは食べ物の栄養が偏ってるってことなのかな…。

「みかちゃん、丸くなってかわいい」とか言われるけどホントなのかな…。

運動しなきゃ…。

などなど、過食が原因で、人間不信、運動しなきゃという強迫観念など、様々な悪い因子を引き寄せてしまいます。

その根底には、『痩せたい』という強い願望があり、『今の自分はいやだ』という思いがあります。

過食症の人には、今の自分を受け入れてくれる場所が必要です。どうか、家族や、恋人や、友人や、お医者さん、カウンセラー、誰でもいいので、信頼できる人に、あなたの今の辛い気持ちを話して見てください。

そして、受け入れてもらえなかったり、周りに信頼できる人がいない場合は、是非このサイトに来てください。

わたしたちは、今のあなたを受け入れたいと思っています。わたしたちはあなたの味方です(*’͜’ )⋆*

ではまた会いましょう♡みか♡

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『30日間チャレンジ』は、生活習慣(食べたもの、起床就寝時間)を毎日報告することで過食症克服への意識を高める習慣をつくり、30日間で「過食症との付き合い方」を学ぶための企画です。当サイトのスタッフが、過食症を本気で克服したい気持ちのある方を最大限サポートします(*´`)
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