*おすすめ書籍*

HAPPY SUNDAY :D!

今回は私が読んだオススメ書籍を紹介したいと思います(*´ー`*)

自己啓発系、ポジティブ系な本を今まで何冊も読みましたが、読み終えた後は元気になるものの、中々気持ちを維持するが難しい時もありますよね。

その中心に響いた本を今回一つ紹介させていただきます♡

①1日5分で夢が叶う 日記の魔法

http://www.amazon.co.jp/dp/480614262X

ただ単に日記を書くのではなく、朝と夜二回に分けて日記を書きます。朝は今日叶えたいこと、叶えるためにその日するべきことを書きます。夜は今日どのような1日を過ごしたか、朝に書いた夢、するべきことを読み返しながら書きます。すこしだけ日記を書くうえでルールはありますが、特に難しくありません。

作者の方は夢日記を続けた結果、ずっとなりたかったCAになり、その他にも色々夢が叶ったそうです!

書いてると楽しくなりますよ♪夢が叶うのも、なんとなくわかる気がしました。願い事を書いて頭にインプットすると脳が自然と夢を叶えるための行動を取るようになるそうです*

少し前の書籍なので、書店では売られてないかもしれませんが、ネットなら購入できます♡

オススメです♪

それでは、良い1日をお過ごし下さい!

カショジョライターチームのみぃー

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初めまして、みぃーです。 25歳、社会人女性です。大学の頃に摂食障害になり、やんわり戦いながら生きています。 常になにかに依存がち、自分に自信をなくしてしまったりしますが、 前向きに、自分を好きになろうと努力中で...

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