受験がこわくてたまらない…そんなかたへ②

こんにちは。ぴかるんです。

前回お伝えしたとおり、今回は私が受験時に元気になれた言葉を紹介したいと思います。

その前に…前回のブログはこちらからお読みいただけます。

サイトのお悩み相談でも、受験前のこの時期のお悩みが定期的に寄せられます。

当たり前ですが、私たちは受験を代わってあげられるわけでもなく、あなたの過食を止められるわけでもありません。

ですが、過食してしまったつらい気持ちに寄り添うことはできるかもしれません。

つらいときにつらいといえるような、カショジョの居場所であってほしいな、

そんな思いがあるメンバーが集まり、ゆっくりマイペースで活動させていただいております。

受験前のメンタル面の不調

私も受験約1ヶ月前は、ものすごく荒れてました。

不合格になってしまったら…と考えただけでも、おそろしくて、自分で対処できないほど不安定になっていました。

もちろん不眠に悩まされ、過食に悩まされ、それでも不安になり泣き続ける日々でした。

でも、それはそれで仕方のないことだと、これらの行為を繰り返してしまう自分を許したのです。

ただ私は、あるルールを設けることにしたのです。

それは、泣いたぶん、食べたぶん、勉強に充てようとしたのです。

それは、自分が泣いてすっきりしたぶん、勉強しようとするものでした。

つまり、時間や問題数などの目に見えるかたちで数えるのではなく、あえて自分の気持ちに委ねたのです。

結果的に、この方法は私に合っていました。

一例としてご紹介しましたが、それぞれに合った勉強法やストレス解消法があると思うので、いろいろ探し試すなかで自分なりの方法を見つけていってくださいね!

私が元気になれた名言集☆

お待ちかねの名言をご紹介したいと思います。

◎  言葉  →提唱者名

なお例として↑このようにして書いていきます。よろしくお願いします。

 

◎特別なことをするためには、普段の自分でいられることが大事です。→イチロー

◎「できなくてもしょうがない」は、終わってから思うことであって、途中にそれを思ったら、絶対に達成できません。→イチロー

◎結果が出ないとき、どういう自分でいられるか。決してあきらめない姿勢が、何かを生み出すきっかけをつくる。→イチロー

◎自分がここにいるのは、可能性があるということだ。可能性がなければ、この場所にはいない。そう思って、いつも自分を信じることだ。→衣笠祥雄/元プロ野球選手

◎運命よ、そこをどけ。俺が通る。→マイケル・ジョーダン/元プロバスケ選手

◎あきらめたら、そこで試合終了ですよ…→スラムダンク・安西先生

◎人にできて、君にだけできないなんてことあるもんか。→ドラえもん

◎可能性がゼロになるとすればそれは諦めたときです。どんなに無意味だと思われても自分からゼロにするのは嫌なんです。だから諦めるのだけは絶対…イヤだ!→黒子のバスケ・黒子テツヤ

◎全力でできることで突破しろと言われましたから!→弱虫ペダル・小野田坂道

 

以上、9つをご紹介させていただきました。

私個人のエピソードとしては、試験当日の朝、Twitterでマイケル・ジョーダンの言葉を見つけ、こういう強気な気持ちでいこうと気持ちを新たに意気込みました。

その結果、無事試験に合格することができました。

 

私の場合はご紹介させていただきましたが、いかがでしたでしょうか??

少しでもお役に立てればうれしく思っています。

もし、あなたの元気になれるお言葉があれば、コメント等で教えてくださいね。

では、また。

ぴかるんでした。

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