一進一退(_ _).。o○

『焦りが一番よくない』病院の先生も言うし、本にもよく書いてある。

でも治したい!と思えば思うほど焦ってしまう。

長くなればなる程、摂食障害から抜け出せなくなる気がして…。

色々な不調はあったが、しばらく過食の症状は落ち着いてた。とても嬉しかった。辞められるかもしれないという希望が見えた気がして。

でもまたドカーンと過食の症状が出た。まただ。

もう無理なんじゃないか、辞められないんだ。と期待してた分余計に落ち込んだ。こんな繰り返し。

他の人から見ると『何で食べちゃうの』『食べなければいいじゃん』『食べ過ぎない程度に調整して食べなくちゃダメだよ』と思われるのだろう。

私も摂食障害になっていなかったら、そう思ってたかもしれない。

でも実際そんな簡単じゃないし、

本人が一番何で?どうしたらいい⁇と頭の中は『?』だらけでわからないのだ。

だから何で?って聞かれると胸が苦しくなる。

過食に悩むみんなも、毎日不安でいっぱいで、苦しんでるのかな…。

 

 

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