交流会♪( ´▽`)

2日の交流会に参加しました!

最近体調が優れない中で、苦手な人混み…電車、そして暑さ(ーー;)

そして私はかなりの人見知り⤵︎

不安いっぱいで、ココトモハウスへ☆

最初は緊張したけど、なんかあったかい雰囲気で、自分でもびっくりするぐらいベラベラしゃべってました。笑

参加した方の色んな話を聞けて、LINEなどでトークするのもいいけど、直接会って話せる場も必要だなぁと思いました(^^)

みんなそれぞれ違う理由で過食になったんだけど、共通の悩みを持った仲間。だから気兼ねなく話せる。

なかなかこんなに過食の事とか、他の人に気軽に話せないしね。

どんなに仲のいい友達とでも、遊んだ日の夜とかは、必ず過食してしまう私。慣れない人なら余計に…。きっとどこかで気を使って、緊張してるんでしょう。

でもこの日は、不思議な事に、帰った後過食する事もなく、しかも久々に熟睡出来ました☆

精神的なもの、安心感というのはやっぱり過食には大きいんだと思いました。

また是非交流会に参加したいと思いました。

そして過食で悩む人にも是非参加して欲しいなぁ(o^^o)♡

 

 

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