ダイエット成功による天国と地獄

みんなが通る道・・・ダイエット

ダイエットって女にとってなんだか一生のテーマのようですよね。
誰もが一度は試しているものじゃないでしょうか。

もちろん私もやりました!ダイエット。
いろ~んなことやってみました。

まず・・・なんだったかな。
低周波?だったかな??
次にサウナスーツ、カロリーを抑えるサプリメントいろいろ、健康食品を使うダイエット

・・・などなど、もう忘れてしまったものも多々あります。

どれを試しても結果など出ず、痩せることなんてできないよ~
って思ってました。

でも、痩せれたんです。カロリーダイエットで。
結構決まりは守る性格なので(後で思えばそれもよくなかった)
きちんとカロリーを計算して徹底してカロリー制限していきました。
するとどうでしょう。今まで変わらなかった体重がどんどんと減っていったのです。

嬉しかったですね~、ほんと。三か月で10㎏減量できました。
ですが、嬉しかったのも束の間、そこから大変なことになっていったのです。

ダイエットの罠にはまり、拒食症になってしまったんです。
そこから紆余曲折、山あり谷あり・・・
死にたくなるような苦しみも経て、でもなんとか拒食・過食を自力で完治。

こうしてお話できる今があります。

身体、心、愛情、情報・・・
ほんと、いろんなことを考えましたね~。

私が過食で苦しんでいた頃より時は流れ、今、情報はすぐ手に入ります。
ですが、一つのことに対していい情報も悪い情報もあります。
そして、人によって合う合わないもありますよね。

私自身が苦しんだことや結果がでたことなど
これから情報としてどんどんお話していこうと思います。

おと

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全2件のコメント

  1. おとちゃん 10/03 17:01

    シンママさん ありがとうございます(^^) 一つの経験、事実としてみなさんの少しでものお役にたてれば…と思います。
    よろしくお願いします(^O^)

  2. シンママ 10/02 21:25

    読み入ってしまいました。このような体験を発信するのはとても勇気がいることだと思いますが、見る側からするととても貴重で助かります!!

    おとちゃんさんのブログ、これからも読ませて頂きます(^^)
    ステキな活動がんばってください。

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